黒タイツ半ズボン少年のストレッチ (2)

これまでのあらすじ

今日は体育の時間に色々なストレッチを習う。
それなのにうっかり体操服を忘れてしまった。
仕方ないので、制服のまま参加することになった。
それにしても、クラスでタイツに半ズボン姿なのは自分だけだ。
周りはみんな靴下をはいている。
ちょっと季節的に早すぎたかもしれない。
少しはずかしいけど、がんばるしかないか…

続いてアキレス腱を伸ばす。




足首をひねらないように、入念に足首を回す。




足首をつかんで持ち上げ、太ももの前側を伸ばす。




前屈で、足の後ろ側を伸ばす。




これはヨガでいう立ち木のポーズらしい。




続く。